¿Cómo me enfoco en mis metas?

Muchas veces, por no decir todo el tiempo, estamos pensando en TODO aquello que queremos alcanzar: Queremos un empleo nuevo, nuestra pareja ideal, que nos aprueben tal crédito, mudarnos a tal país, realizar o culminar tal estudio, ser la persona más destacada en algo, conseguir una nueva vivienda, comprar o vender carro(coche) etc, etc, etc.... Siempre queremos MUCHAS cosas, ya que todas las mencionadas forman parte de la vida cotidiana de cualquier persona y es totalmente normal; pero, nos enfocamos realmente en qué es lo qué es lo que QUIERO O NECESITO O ME HACE EN ESTE MOMENTO?... Muy pocas veces, ya que sentimos que una cosa va de la mano de la otra y pensamos en todo a la vez y el Universo no tiene ni la menor idea de que darnos ya que todo el tiempo le mandamos miles de señales y NO LE DAMOS EL TIEMPO PARA TRABAJAR Y CONCEDÉRNOSLA. Siempre pongo el ejemplo de cuando le preguntas a alguien que quiere para su cumpleaños, esta persona te da una lista grande o pequeña (dependiendo) de todo lo que quiere.... Y al final tu sales a comprar el regalo y piensas: "ella quiere una cartera, pero también unos lentes y un perfume..... Mejor le compro una camisa"... Cuando llega el regalo evidentemente no es lo que más querías. Sería diferente si al contestar le dijeras: Quiero el ultimo perfume de tal casa, y así la persona va derecho a comprarlo y obtienes lo que EN ESE MOMENTO MÁS QUIERES O TE HACE FELIZ. 

A continuación te voy a colocar una lista de pasos muy fáciles y sencillos para que PONGAS EN ORDEN TUS IDEAS y logres enfocarte y alcanzar tus metas: 

1. CÉNTRATE EN UN OBJETIVO A LA VEZ:  Como te explique anteriormente; debes pensar en UNA SOLA COSA QUE AHORA MISMO QUIERES NECESITAS O TE HAGA FELIZ, para que le des tiempo al Universo de trabajar para dártelo: Quiero adelgazar 10 kilos. Absolutamente todas tus acciones girarán en torno a adelgazar: comprarás alimentos alimenticios, te inscribirás en in gimnasio, etc. Es decir todas las acciones que tome serán en torno a LA SOLA IDEA QUE TIENES. Este objetivo es a corto plazo, una vez que alcancemos este, podemos pasar al siguiente. Recuerda: "Quien mucho abarca poco aprieta y quien cocina dos conejos a la vez uno se le quema"

2. ¿QUE ES LO QUE REALMENTE QUIERES?: Toma un tiempo para ti y pon orden a tus ideas. Has un brainstorming (tormenta de ideas) y escribe en un papel todo, absolutamente todo lo que deseas. Una vez que las tengas todas, has un orden de prioridad y hazte preguntas cómo ¿Qué o cuál de todas estas cosas me haría feliz a corto plazo? ¿Qué es lo que más necesito aquí y ahora? ¿Cuál es el primer paso que debo dar?.... A unas personas les cuesta más que otra clarificarse. Tómate tu tiempo, escucha música y escribe hasta que por fin puedas quedarte con una sola cosa.

3. BUSCA INSPIRACIÓN: Muchas veces queremos cosas que alguien a nuestro alrededor ya ha logrado: queremos la pareja ideal, queremos irnos a cierto país, queremos un nuevo carro(coche), etc. Fíjate en esa persona y admira esa cualidad que la hizo llegar donde esta y que ésta sea tu inspiración. No tiene que ser de tu grupo social, puede ser familiar e incluso algún artista o persona famosa. Lo importante es que con ejemplos tangibles te inspires y te des cuenta QUE ES POSIBLE. 

4. HAS UN PLAN DE ACCIÓN: Una vez que hayas decido a por lo que vas, haz una lista de pasos específicos con timming (tiempos reales) de cómo vas a lograr esa meta. Ejemplo: "Quiero un empleo": buscar información de cómo hacer un excelente curriculum y carta de presentación; enviar 30 curriculums online entre las 10am y 12pm; enviar 20 curriculums directamente a tales compañías, etc. Coloca esta lista en el lugar más visible de tu cama, para que la leas al levantarte y al acostarte, y muy importante CUMPLELA.

5. APLICA LA LEY DEL DESAPEGO: Una vez que nos hayamos enfocado y lo pidamos al Universo de corazón y actuemos en función de la meta, debemos dejar al Universo trabajar. Debes soltar y dejar fluir, manda los 30 curriculums en la mañana pero en las tardes sal a correr para que drenes (por decirte un ejemplo). Mientras más nos encerremos y obsesionemos en lo que queremos lo único que logramos es LLENARNOS DE ANSIEDAD Y FRUSTRACIÓN. Nadie va al gimnasio dos horas y rebaja 5 kilos. No te pasa que cuando buscas y buscas algo no lo encuentras, luego se te olvida y a los tres días aparece?.... Esto aplica para todo. El Universo sabe lo que quieres, todo tiempo un tiempo y un proceso. No te angusties por no ver resultados mañana, no te llenes de ansiedad ni frustraciones. DECRETA QUE EL UNIVERSO YA TE HA CONCEDIDO ESO O ALGO MEJOR, QUE YA ES PARA TÍ Y QUE LO VAS A TENER. Tienes creértelo. (Si quieres saber más sobre esta Ley visita Ley del Desapego)

OTROS TIPS: 

Si practicas Feng Shui puedes activar lo que deseas, sea empleo, amor, salud, un inmueble, un viaje. Activando la coordenada propicia para esto, realiza tu "altar" de lo que deseas. Si es profesión, si es para el dinero, etc. Por Feng Shui existen muchas herramientas para activar nuestras metas te voy a referir a otros artículos que he escrito sobre esto para que puedas informarte mejor:

Partiendo desde el principio ¿Qué es Feng Shui?

Aprende y aplica Feng Shui en tu espacio

Atrae tus sueños

Ley del Desapego

Cómo hacer tu mapa del tesoro

Cómo activar los viajes

Aprobación de créditos bancarios y divisas

Recuerda que la Ley de la Atracción existe y todo esta en tí, en tu decisión y en tus ganas de alcanzar aquello que deseas, no pongas límites a tus sueños: "Desea la Luna y mínimo alcanzaras una estrella; desea una estrella y no alcanzarás nada".... 

Cambios y decisiones

En la vida nada es para siempre, todo cumple una misión temporal y los cambios son inevitables. Todo cambio nos da una dosis de inseguridad increíblemente alta que nos lleva a aferrarnos a cosas o personas como antídoto a este proceso. Sin embargo es un intento, en muchas ocasiones, fallido. 

Como cambio nos referimos a cualquier situación de la vida: un cambio de look, de casa, de país, de trabajo, de pareja, de jefe, de amigos... Justo al momento del cambio hacemos la comparación con el pasado y decimos: pero si estaba bien antes... El otro me gustaba más... Es que fulano no es así... Es que me hace falta aquello... Y es justo aquí donde digo que nos aferramos a antiguas cosas para sanar esa dosis de ansiedad que nos produce el cambio, sin embargo, nosotros seres humanos  tenemos la gran capacidad de adaptación y respuesta que ningún otro ser vivo tiene.

Muy ligado al cambio se encuentra nuestra capacidad de decisión. La toma de decisión es un proceso durante el cual la persona debe escoger entre dos o más alternativas. Todos y cada uno de nosotros pasamos los días y las horas de nuestra vida teniendo que tomar decisiones. Algunas decisiones tienen una importancia relativa en el desarrollo de nuestra vida, mientras otras son gravitantes en ella.

Cuando dudamos en tomar una decisión es porque tenemos miedo al cambio que pueda producir. No existen malas decisiones cuando se tiene la certeza que la decisión tomada es la correcta. La verdadera seguridad se genera siempre desde adentro y es la consecuencia de un compromiso con uno mismo; No está en relación con los resultados que obtenemos, sino con la creencia de que cual fuera la situación que debamos enfrentar, seremos capaces de abordarla y solucionarla satisfactoriamente.

Todos los seres humanos somos muy sensibles a los resultados de las decisiones que tomamos (cambios). Si las cosas salen bien, pues entonces estamos contentos, aumenta nuestra confianza y también aumenta nuestra seguridad. Pero cuando las cosas no salen como nosotros queremos, caemos en el más absoluto desánimo, y lo primero que nos planteamos es: ¿qué hicimos mal?, ¿en qué nos equivocamos?, cargando sobre nuestras espaldas culpas y responsabilidades inexistentes.

Los principales obstáculos o bloqueos psicológicos provocan perjuicios en todas las áreas vitales y, en especial, en el proceso de toma de decisiones. Son inconscientes, generalmente actúan juntos y se nutren unos a otros lo cual, no obstante, trae la ventaja de que al superar uno o varios de ellos se puede enfrentar a los demás.

“Una vez que tomamos una decisión, el universo conspira para hacer que ocurra”. También mencionado por Paolo Cohelo en muchos de sus libros. Pero… ¿qué ocurre si cometes un error y fracasas? Fracasar no ha hecho a nadie un fracasado; el rendirse sí lo ha hecho… y rendirse es también una decisión. Dicen que los heroes son personas normales cuyo valor duró uno o dos minutos más… ¿Te has dado cuenta cómo en el Beisbol los más grandes bateadores y jonroneros son los mismos que se ponchan más a menudo?

Debemos identificar cuáles son las creencias que te están privando del éxito en tu vida, para sustituirlas por otras, que te beneficien. Partiendo de la base que todo lo que piensas y crees se convierte en tu realidad. Eres el único o la única responsable de lo que estás viviendo ahora.